Resilienz beginnt im Körper – was Yoga mit mentaler Stärke zu tun hat
Resilienz ist kein Zufall
Resilienz, also die Fähigkeit, auch in belastenden Situationen innerlich stabil zu bleiben, ist zu einem Schlüsselbegriff unserer Zeit geworden. In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, suchen viele nach Wegen, um gelassener und widerstandsfähiger zu werden.
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