Zu viele Eindrücke, zu wenig Pause: Was Yoga verändern kann
Kontakt Manchmal ist es gar nicht ein einzelnes Ereignis, das uns stresst. Es ist einfach alles zusammen.
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Die Wirkkraft von Haltungen: Wie Asanas unsere innere Haltung verändern
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Sabrina Öttl, Yogalehrerin und Gründerin von yogaherz. Yoga für Menschen und Teams, die ihre innere Stabilität stärken, Stress reduzieren und bewusster im Alltag ankommen möchten.